Sportifs gourmands

« Sportifs gourmands », c’est ce que j’ai naturellement rétorqué à une cliente quand elle a défini notre duo Captain Yvon de « sportifs ». En vrai, on ne peut pas dire que nous sommes des sportifs. Notre truc, c’est surtout les activités outdoor, sans pression de performance. Juste pour le plaisir.

Quand on a fondé Captain Yvon en 2016, Jeremy avait 27 ans et moi 32. Aujourd’hui à 35 et 40 ans, force est de constater que le corps ne répond plus tout à fait pareil ! Et puis, assumons-le : on est gourmands. On n’est pas des goinfres, on fait gaffe, mais entre un sachet lyophilisé (même si certains sont devenus franchement bons) et une fondue en pleine rando, notre cœur balance rarement. Idem pour le choix entre un saucisson et un gel énergétique.

En bikepacking, notre philosophie, c’est le confort. Loin de nous l’idée de jouer aux chasseurs de grammes sur nos vélos. D’ailleurs, on en parle de nos vélos ? De vieux VTT en acier customisés plutôt que des gravels dernier cri. Notre signature : des pauses photo à répétition, des en-cas improvisés, des moments où on savoure, tout simplement. L’UTMB ? Très peu pour nous. Non seulement ce n’est pas notre tasse de thé, mais en plus, soyons honnêtes, on aura jamais le niveau pour ce genre de délire.

Seulement voilà : à 35-40 ans, le surf et les sorties vélo occasionnelles ne suffisent plus à maintenir la forme. On s’est vraiment rendu compte cette année qu’on avait besoin d’un peu plus de régularité et d’entretien physique. Notre devise « Moins de STRAVA, plus de pauses chocolat » reste d’actualité. Mais pour savourer sans culpabilité ce carré de chocolat ou ce bout d’Abondance, on a décidé de transpirer un peu plus régulièrement.

Pour ma part, j’arrive à trouver de la régularité grâce à l’application « Decath Coach », une application gratuite lancée et gérée par Décathlon. Ses programmes de renforcement musculaire et de cardio à domicile s’intègrent parfaitement dans mes journées de travail. Résultat : je me sens plus en forme pour mes sessions surf ou vélo. Le quadra athlétique n’est pas encore là, mais, hey, je progresse — tout en gardant mon petit plaisir fromager quotidien.

Jeremy, lui, s’y est mis pendant notre dernier tournage ensemble. Il s’est lancé dans la course à pied grâce aux programmes adaptés de l’appli. Son point fort ? Une progression en douceur qui évite le dégoût souvent associé aux démarrages trop intenses.

Bref, même si, physiquement, le changement n’est peut-être pas flagrant, on s’attache à entretenir la machine pour qu’elle nous accompagne le plus longtemps possible dans nos aventures.

Et vous, quel est votre rapport au sport ? … Et à la bonne chère ?